fiordimare's Journal, 22 December 2019

Stasera mi sono impegnata seguendo una ricetta. Lenticchie bollite con porro, pomodoro, prezzemolo, zenzero e noci..ah pure la scorza di limone e un filo di olio evo che ora metto..buon appetito

Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
1557 kcal Fat: 58.39g | Prot: 61.73g | Carb: 198.83g.   Breakfast: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Miele, Fiocchi d'Avena, Latte di Riso. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, La Fattoria Speck Cotto , Aia Sottilissime di Pollo, Riso. Dinner: Pane Comune, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Zenzero a Fette, Pomodori, Noci, Porro Cotto, Lenticchie Bollite. Snacks/Other: Muffin Semplice, Miele, Fiorentini Riso Soffiato, Ecor Uvetta Sultanina, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, Caffè Macchiato. more...

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