Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
654 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 34.72g | Carb: 81.05g.
Breakfast: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Клубника, Банан, Овсяноблин. Lunch: Жареным Луком, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Рыбные Палочки, Приготовленные Грибы (с Жиром), Тушеные Овощи. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|