Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2019
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
1701 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 54.08g | Carb: 188.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Овощная Сказка Фасоль Красная в Томатном Соусе, Яичница, Вологодское Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red, Кедровые Орехи, Зефир. Lunch: Каждый День Пахлава, Напиток из Шиповника, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Салат Оливье. Snacks/Other: Ашан Улитка Рулетик с Ореховой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|