|
Завтрак 237 кк: Яичница 2 яйца = 129 кк Помидоры Черри 80 гр = 14 кк Говяжий язык 15 гр = 24 кк Фасоль в томатном 15 гр = 12 кк Сыр Легкий 10 гр = 24 кк Кусочек белого хлеба 8 гр = 20 кк Viola 5 гр = 12 кк + 1 чашка чёрного кофе)
Diet Calendar Entry for 21 December 2019:
|
452 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 38.84g | Carb: 37.64g.
Breakfast: Азбука Вкуса Батон Андреевский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
|
 Comments
у меня 2 яйца считает 199 калорий
21 Dec 19 by member: iwatat
|
Одно яйцо С0-С1 55 гр ~ 65 кк => 2 яйца ~130 кк)
21 Dec 19 by member: 13uliana1313
|
Больше на кето похоже если фасоль убрать
21 Dec 19 by member: elfssss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13uliana1313's weight history
|