Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 77.24g | Carb: 172.67g.
Breakfast: Любимая Шоколадница Чизкейк Карамельный, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Избенка Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картофельное Пюре Мое. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|