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Ich hasse Weihnachten und Frustfressen.... Jetzt heißt es wirklich zusammen reißen und am Ball bleiben.
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144.6 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 20 December 2019:
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1242 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 48.62g | Carb: 149.00g.
Breakfast: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gutes Land Gouda, Milfina Butter, Mühlen Gold Kaiserbrötchen. Lunch: Lisani Käse Sticks, Kinder Country. Dinner: Monte Castello Hartkäse , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Brokkoli. Snacks/Other: Milka Vollmilchschokolade, Kleiner Feigling Coco Biscuit, Schweppes Ginger Ale, Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mandarine. more...
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gaining 6.2 lb a week
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