|
План до нг - увидеть 8... на весах !
Diet Calendar Entry for 20 December 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 122.50g | Carb: 173.89g.
Breakfast: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Перекресток Банан, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Помидоры, Редис, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Акашево Куриное Филе, Гречка. Dinner: Ашан Сыр Лёгкий 17%, Fish House Кальмар Сушеный, Kozel Пиво Безалкогольное, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Мёд, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кудесница Мука Овсяная, Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье, Яблоко Сезонное, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья-Анна's weight history
|