|
Кето-хлеб за 90 секунд из фундука, арахисовой пасты и одного яйца. (смешать в равных долях 3 ингредиента, посолить и на максимальной мощности запечь в стакане или кружке 90сек в СВЧ, сразу достать, разрезать и остудить) Хорошего дня и солнышко🤩👍
Diet Calendar Entry for 18 December 2019:
|
532 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 20.16g | Carb: 12.82g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Фундук Сушеный, Каперсы, Яйцо, Кофе с Молоком, Piątnica Serek Śmietankowy. more...
|
|
1 to 20 of 24
 Comments
красивый хлеб получился 😍
18 Dec 19 by member: BarbarisovaLilya
|
Пекла из кунжутной и подсолнечной муки,получилось неплохо, только очень крошится,на след.день,нужно сразу употребить.
18 Dec 19 by member: ocheret76
|
И вкусный! Очень я на него подсела. Это как с убречем, которого в Польше нет.
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Таня- этот идеален. Когда было тахини, пекла на нем, вместо арахисовой пасты, но тогда суше и горчит. А эта порция, на один раз идеально! 👍
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Из фундука и арахисовой пасты очень вкусный и ароматный, не горчит, не крошится, не мягкий, не липкий, можно поджарить на масле, отлично намазывается, очень сытный!!!
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Доброго дня, а вместо пасты урбеч можно, я правильно поняла)
18 Dec 19 by member: натка2605
|
Вместо пасты и фундука убречь. Тогда 1 яйцо и две столовые ложки любого убреча. Посолить и 90 сек в СВЧ на макс.мощности
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Попробую с пастой ещё, спасибо за идею 👍
18 Dec 19 by member: ocheret76
|
18 Dec 19 by member: натка2605
|
18 Dec 19 by member: tat121179
|
У меня дробленый уже из пакета, но можно и блендером бзззз
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
18 Dec 19 by member: nundik1
|
Вот молодец, сразу рецепт написала 😁
18 Dec 19 by member: OlaSvg
|
Патамушта очень просто и коротко😂🤣
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
Бззз лучше в кофемолке ) А хлебушек такой настолько быстро готовится, что проще каждый раз делать свеженький 😉
18 Dec 19 by member: lanastasya
|
Нормально ты так питаешься 😺
18 Dec 19 by member: imangaziev1986
|
Lanastasya, ну, не знаю, может кофемолка это и выход, но мне проще уже готовый дробленый покупать. Но свеженький хлеб и правда вкуснее полежалого, возможно из-за яйца.
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
imangaziev, да, мы на жирах одних и живем🤣👍
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
получается на одно яйцо,одну ст.ложку фундука и 1 ст.л пасты?
18 Dec 19 by member: Елена 37$
|
2 ложки фундука, и одна ложка с горкой пасты арахиса. Я обычно по весу смотрю - фундук молотый легкий.
18 Dec 19 by member: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliena Budaj's weight history
|