Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2013
|
117.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2013:
|
1295 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 74.15g | Carb: 128.23g.
Breakfast: Творог Зерненый 5%, Яблоко. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки, Творог Зерненый 5%, Говядина Отварная. Dinner: Пирожное Берлинское, Варечка, Творог Зерненый 5%, Салат из Помидоров, Огурцов, Болгарского Перца без Заправки. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
strekosa's weight history
|