Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 32.27g | Carb: 208.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Белый Хлеб, Суп из Белых Грибов. Dinner: Банан, Винегрет. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Чай, Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлександраБакирова's weight history
|