Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2019:
|
845 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 81.21g | Carb: 57.96g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кускус (Вареный). Dinner: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Мандарин, Простоквашино Детский Творог. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|