_karkade_'s Journal, 15 December 2019

Доброе и сытное утро ))
И у меня наконец-то завтрак на завтрак 🍳

---

1571 kcal

Fat: 55.46g | Prot: 62.26g | Carb: 215.89g.   Breakfast: Вкусы Мира Каштаны Запеченные в Скорлупе, Смак Хлеб Таежный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Апельсин, Сыробогатов Творожный Сыр, Оладьи, Мёд. more...

1548 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours and 45 minutes. more...