|
А на обед у нас салатик 🥗 "Мимоза" и отварная гречка все по 100гр - в сумме 416 ккал на обед 🥘❤️
Diet Calendar Entries for 14 December 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 55.99g | Carb: 131.92g.
Breakfast: Клементины, Чай, Сырники Домашние, Сыр Маасдам. Lunch: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Гречка Отварная. Dinner: Клементины, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Snacks/Other: Клементины, Хурма, Чай с Сахаром. more...
|
|
1596 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Bathing - 30 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 12 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Добрый день! Меня зовут Наталья. Я набираю чат првильного питания в вотсап. Участие бесплатно.Учимся составлять рацион, даем советы, делимся рецептами и результатами. Хотите к нам? Пишите "Хочу в чат" в вотсап на номер +79029327363.
14 Dec 19 by member: natalya.ilina47
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__surikat__'s weight history
|