|
поела квашеной капусты на ночь))) отекла)
|
170.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 December 2019:
|
1841 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 145.93g | Carb: 144.18g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный День Минтай под Маринадом, Гречка Отварная. Dinner: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Помидоры Черри, ВкусВилл Куриное Филе, Жареная Курица, Мидии. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кофе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
МилаяЛюдмила68's weight history
|