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Suco de frutas
Diet Calendar Entries for 11 December 2019:
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546 kcal
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Fat: 11.66g | Prot: 20.05g | Carb: 96.91g.
Breakfast: Café da Naah. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Limão, Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Cenouras. Dinner: Maçãs Gala, Abacaxi, Mangas, Mamão Formosa, Limão Fruta, Laranjas, Café caseiro. more...
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 Comments
Uma dica, quando você tira o suco da fruta você praticamente tira toda a fibra dela o que faz com que ela se torne um carboidrato de altíssimo índice glicêmico, resumindo, você está ingerindo praticamente um copo de agua com açúcar. Coma a fruta que será melhor ...
12 Dec 19 by member: Wesley Leite
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12 Dec 19 by member: Paty Coach
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12 Dec 19 by member: sdomahovski
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12 Dec 19 by member: JULILI_24
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Msm sem coar perde as fibras?
12 Dec 19 by member: eloh28
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12 Dec 19 by member: jhulia.
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