Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
2175 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 76.39g | Carb: 261.40g.
Breakfast: Капучино, Сыр Российский, Финик, Ананас, Простой Йогурт, Грецкие Орехи, Дыня, Абрикосы, Чернослив, Гранола. Lunch: Twix Конфета , Вареное Яйцо. Dinner: Роллы Филадельфия, Сыр Российский, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Sen Soy Соус Терияки, Торт, SPAR Овощи на Пару, Сырой Овощ. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Я долго пыталась понять что вы делаете на 1 фото🙈😂 пока не перевернула картинку
09 Dec 19 by member: okunakova
|
Шикарная фигура 😍
Вы же добились её без спорта? ( Как поняла, вам нельзя сильно заниматься)
Просто дефицитом?
09 Dec 19 by member: Rirutia
|
okunakova, и что же она делает на первом фото? :)))
|
10 Dec 19 by member: TATIana♡
|
Левое фото просто ОГОООНЬ!!!!!
10 Dec 19 by member: МарьяNa
|
Да, дефицитом, но нужно учитывать , что я до болезни 20 лет занималась спортом, поэтому сильно не обвисла , мышечный корсет имеется, я просто жирок сверху убрала )
10 Dec 19 by member: petuhovaks
|
10 Dec 19 by member: payusovavitaliya
|
10 Dec 19 by member: butget
|
Digitalizator Progressive.. Думаю как же она держится.. И для чего.. Такая высота🤣..
10 Dec 19 by member: okunakova
|
Okunakova, ясно, а я думал, вы напишите, что трезвеет :)))
|
На первом фото я просто уснула на лежаке, 😂хорошо слюней на фото не видно 😂😂😂 мама меня нафоткала а разбудить забыла и я так знатно обгорела 😂
10 Dec 19 by member: petuhovaks
|
Первое что подумала.. Почему села не той стороной 😂
10 Dec 19 by member: okunakova
|
А я подумал, что это не лежак, а какая-то водная приблуда, которая цепляется за катером и на которой можно с ветерком прокатиться по волнам :)))))
|
10 Dec 19 by member: okunakova
|
10 Dec 19 by member: Batmanstar
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|