Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 December 2019:
|
2710 kcal
|
Fat: 148.14g | Prot: 145.79g | Carb: 220.75g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, ВкусВилл Иммуноцея с Сиропом Шиповника, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Tea (Brewed), Котлета Мясная На Пару, Вермишель Верони Отварная. Dinner: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Избенка Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалём, ВкусВилл Десерт Сметанный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|