Отбивная из индейки
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 79.79g | Carb: 138.21g.
Breakfast: ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Аджика, Экомилк Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Белый Хлеб, Куриная Отбивная. Dinner: Оладьи на Кефире, Экомилк Молоко 2,5%. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
09 Dec 19 by member: Anastas640
|
09 Dec 19 by member: Anastas640
|
На антипригарной , но масло кисточкой только силиконовой сказала . В кляре: яйцо+специи+мука
09 Dec 19 by member: alenalayer
|
09 Dec 19 by member: катя@1987
|
Я для кляра беру 3 яйца, специи, соль и 2-3 ложки крахмала
09 Dec 19 by member: Людмила Пученкова
|
Медальоны из индейки слегка отбила молотком для отбивнушек, в кляр- быстренько с 2 сторон обжарить
09 Dec 19 by member: alenalayer
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|