Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1633 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 86.60g | Carb: 238.39g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Банан. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Моцарелла, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Гранат. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZainabG05's weight history
|