Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
108.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 76.91g | Carb: 172.26g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Черная Смородина, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anjela92.92's weight history
|