Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 December 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 114.15g | Carb: 119.15g.
Breakfast: Улитка с Творогом Катя. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Рис Нешлифованый. Dinner: Добров Рулет Куриный. Snacks/Other: Кешью, Bounty Батончик, БКК Лаваш, Звенигора Сыр Фигура 27%, Глобино Балык Дарницкий, Суп, Куриное Филе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katerina.ischuk's weight history
|