|
Минималочка новая моя)😍
Блин, а белки в рационе и отсутствие переедания по объему и углям на ночь - таки вещь.
|
94.6 lb
Lost so far: 84.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
460 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 32.35g | Carb: 40.98g.
Breakfast: Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты, Натбаттер Арахисовая Паста, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Мираторг Цветная Капуста, На здоровье Молоко 0,5%, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Шампиньоны. Dinner: Ветли Печенье Зоологическое, Fit Parad Джем, Молокія Йогурт, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
08 Dec 19 by member: mnangag
|
08 Dec 19 by member: princesscora
|
А к какому весу стремитесь?
08 Dec 19 by member: mnangag
|
Не худею специально уже, но в идеале хотелось бы 42
08 Dec 19 by member: princesscora
|
Не худеете, но сидеть на 500 калл в день?🙈
Для здоровья женщине минимум 1000 нужна)
11 Dec 19 by member: janeagape
|
вы же понимаете, что у вас будет нереальный сбой гормональный🙈 любите свой организм и не мучайте так😭
11 Dec 19 by member: janeagape
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|