Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 December 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 43.33g | Carb: 141.75g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Лимонное . Lunch: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Запечённая Тыква. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пшенная Каша с Тыквой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|