Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 34.37g | Carb: 112.05g.
Breakfast: Багет, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Кремлевское Спред Растительно-Жировой. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Щи. Dinner: Увелка Гречка Вареная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Сахар, Батон Нарезной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Mama TatVarl's weight history
|