Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
2203 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 135.31g | Carb: 261.57g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Dinner: Варенье, Сушеные Яблоки, Творог 5%. Snacks/Other: Менза Салат с Куриной Печенью, Котлета Куриная, Хурма, Полусладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksik010109's weight history
|