Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2013
|
147.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2013:
|
1954 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 69.88g | Carb: 227.73g.
Breakfast: Пастила, Галеты с Отрубями, Йогурт "Злаки". Lunch: Клубника Сушеная, Сахар, Краюшки Ржано-Пшеничные, Прованская Смесь с Горошком, Котлеты из Индейки. Dinner: Кефир 1%, Прованская Смесь с Горошком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Причуда Классическая, Мармелад со Вкусом Малины, Сыр Сулугуни, Сухарики Ржаные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Niradjana♡'s weight history
|