|
Прошла сегодня 4,2 км , 5779 шагов , 392 ккал 🦶
Diet Calendar Entries for 04 December 2019:
|
982 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 68.66g | Carb: 78.08g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Семга Слабосоленая, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сыробогатов Плавленный Сыр , Hame Паштет из Индейки, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Утиное Мясо, Просто Огурцы Маринованные, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Hame Паштет из Индейки, Карась, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
2967 kcal
|
Activities & Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|