Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
146.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 79.86g | Carb: 65.74g.
Breakfast: Банан. Lunch: Суп Борщ на кости, ИП Коновалова О.г. Сосиска Сливочная в Тесте. Dinner: Цукаты, Селедка, Хлеб Черный, Винегрет, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Творог 9%, Растительное Масло, Яйцо, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Кофе. more...
|
|
1641 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 5 hours, Resting - 19 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия)))@@@'s weight history
|