Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 December 2019:
|
2672 kcal
|
Fat: 122.77g | Prot: 113.07g | Carb: 246.24g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Люди Любят Сырники Творожные, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: Вино Красное Сухое, Тануки Ятонаги Ролл, Тануки Тануки-Ям, French Bakery Торт Браун. Snacks/Other: KDV Суфле Воздушное Belucci, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яшкино Конфеты Глэйс, Штолле Пирог с Вишней. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|