Доброе утро и отличного всем дня🤗
Diet Calendar Entry for 01 December 2019:
|
1621 kcal
|
Fat: 63.23g | Prot: 113.29g | Carb: 136.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
01 Dec 19 by member: glaubn
|
Наслышана, у вас снег валит вот и приветствуешь меня снеговиком, дорогуш?😁поделитесь с нами снегом!!!
01 Dec 19 by member: alina.zaitsieva.90
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alina.zaitsieva.90's weight history
|