Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
154.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 December 2019:
|
1727 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 62.91g | Carb: 177.41g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Zero Сироп Шоколадный, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Перекресток Чиабатта , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Фундук Фундук, Картофель Отварной, Janarat Имам Баялды. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
01 Dec 19 by member: Amirielka
|
Наташ, ты где??? Все путешествуешь??? Чот затянулочь твое путешествие, да еще и...фигуре вредить начало!
10 Dec 19 by member: upochka
|
Любаша, я на месте😉 Гормональный фон восстанавливала после низкоуглеводного питания. Теперь все 👌 Лимбическая система спокойна и сила воли торжествует 🤪 а килограммы эти все равно мы победим🧘♀️
Как у тебя дела?
10 Dec 19 by member: Органза
|
Ой, Наташ, не знаю что восстанавливать, но вес поднялся и стоит...радует, что выше не лезет!
10 Dec 19 by member: upochka
|
Ну ничего, два шага вперёд один назад для верности ещё никто не отменял 😉 Будет и на нашей улице праздник!
10 Dec 19 by member: Органза
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Органза's weight history
|