chica_lights's Journal, 30 November 2019

¡Bien...! Esto sí me agrada, y eso que esta semana hubo algunos desaguisados y entrené poco. La próxima retomo a full para encarar el último tramo del año lo mejor posible. Luego de las vacaciones, veré cómo organizaré el entrenamiento y demases. Hasta ahora queda clarísimo que lo que me funciona es funcional 3 veces por semana y yoga 2. Vamos que venimos 😁😁😁
160.5 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 10.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
1612 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
losing 1.3 lb a week

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Comments 
Perfecto!!! y que no sea una carga lo que estas haciendo ,tiene que ser natural algo que te va a quedar para toda la vida, din estres ,sin presiones y disfrutar lo que estas haciendo, para uno y no para los demás..el tiempo lo pone el cuerpo de cada uno ,no hay que influenciarse por las modas, las fechas el verano etc etc....felicitaciones! y que es eso de "desaguisados" 🤔😳😳😳 
30 Nov 19 by member: king_georgear

     
 

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