Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2019:
|
1664 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 62.05g | Carb: 157.86g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 2,5%. Second Breakfast: Мороженое Пломбир, Булочные Вольчека Жульен. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%. Afternoon Tea: Heinz Терияки Соус. Dinner: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|