Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2019:
|
2071 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 69.04g | Carb: 271.67g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Вкусвилл Десерт Молочный «Ночь в Брюгге», ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Избенка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко. Dinner: Магнит Банан, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Магнит Яблоко. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Alexa's weight history
|