Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
135.8 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2019:
|
955 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 30.82g | Carb: 117.19g.
Lunch: Sałatka Jarzynowa, Sante Błonnik Witalny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Rodzynki, Delecta Owocowy Kubek Truskawkowy . Dinner: Kupiec Wafle Ryżowe z Belgijską Czekoladą Mleczną, Światowid Ser Tylżycki w Plastrach, Gotowane Marchewki, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Snacks/Other: Orzechy Włoskie, Delecta Owocowy Kubek Truskawkowy , Sante Błonnik Witalny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Rodzynki. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rytunia's weight history
|