casey9879's Journal, 26 November 2019


Diet Calendar Entries for 26 November 2019:
1352 kcal Fat: 46.57g | Prot: 60.07g | Carb: 151.99g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gekochtes Ei, Banane, Alpro Haselnussdrink - Original. Lunch: Nudeln (Gekocht), Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Bofrost Fleischklößchen, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gelbe Paprika, Möhren, Kohlrabi, Popp Eiersalat mit Bacon, Gutfleisch Kräuter Fleischsalat , Vollkornbrot. Snacks/Other: Kluth Fit Food Vital Mix, Energybody Mega Protein Schoko-Nuss, Alpro Haselnussdrink - Original . more...
860 kcal Activities & Exercise: Pilates - 45 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 36 minutes, Apple Health - 22 hours and 39 minutes. more...

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