Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
167.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 72.10g | Carb: 25.61g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Чай, Магнит Сыр Пошехонский, Овощи Гриль, Яичница, Кофе, Тавр Домашняя Жареная с Печенью, Сливочное Масло. Lunch: Ростик'c - KFC Байтсы Средние. Dinner: Сливочное Масло, Укроп, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло, Лимонный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Жареное Филе Свинины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galia_teriky's weight history
|