|
обед 500 ккал. Телапия, чечевица,салат
Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
|
1166 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 70.00g | Carb: 143.05g.
Breakfast: Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Варенье, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Тилапия, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Королек. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Капучино. more...
|
|
2976 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Exercise machine (fast) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvenino's weight history
|