👋😃 Lasst uns diese Woche die Herausforderungen positiv meistern und uns anschließend auf uns selbst stolz sein. 💪😃
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181.7 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
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2203 kcal
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Fat: 94.74g | Prot: 59.22g | Carb: 279.86g.
Breakfast: David Rio Orca Spice Chai, Edeka Orangen Direktsaft, Milch (Vollmilch), Honig. Lunch: Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Rettichsalat. Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Weihenstephan Frische Milch 3,5%. Snacks/Other: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Lakritz Schnecken, David Rio Orca Spice Chai, Honig, Milch 1,5%. more...
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gaining 6.2 lb a week
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Comments
Moin lieber Cherusker es gibt keine Herausforderungen diese Woche nur Aufgabenstellungen 😊
25 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Na da ist ja wieder eine lobenswerte Einstellung 👍🏻👍🏻👍🏻
25 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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25 Nov 19 by member: T1m3z
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25 Nov 19 by member: schnorra
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I will do my very best 👍👏👏🍀🍀🍀
25 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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25 Nov 19 by member: anmogu64
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Hört hört…! 🙋♀️da mache ich glatt mit! Schönen Montag 🤗
25 Nov 19 by member: esche85
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Moin Moin cherusker und einen schönen Nachmittag
25 Nov 19 by member: Wusel51
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Na gut...ich kann’s ja mal probieren 😂🙋🏼♀️
25 Nov 19 by member: streetstylez
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zum Glück lese ich's erst heute, nach Rotwein und Pizza gestern 😱😜
26 Nov 19 by member: hummel-statt-wespe
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