Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
121.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 164.53g | Carb: 48.59g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 2%, Здравушка Молоко 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяноблин классический. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, 36 Копеек Молоко 0,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|