Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 105.61g | Carb: 139.11g.
Breakfast: Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Sintrax Matrix Банан Крем, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|