Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
189.8 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 28.02g | Carb: 122.98g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Обычные Блины, Макдоналдс Сахар. Lunch: Агрокомплекс Свинина Тушеная, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Восход Хлеб на Сыворотке, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Макдоналдс Сахар, Борщ со Свининой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marinka NOV's weight history
|