|
Здоровый ужин 😁
Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 144.60g | Carb: 118.89g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Клюква, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Lactica Греческий Йогурт, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Суп-Пюре из Брокколи (на Кокосовом Молоке). Dinner: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кедровые Орехи, Помидоры Черри. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Орехи Макадамии, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Сырники с Льняной Мукой и Бананом. more...
|
|
 Comments
23 Nov 19 by member: showtim_e
|
23 Nov 19 by member: EnJuli
|
27 Nov 19 by member: rufakg
|
rufakg, и по размеру, и по содержанию)
27 Nov 19 by member: EnJuli
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EnJuli's weight history
|