Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
332.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 122.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 54.29g | Carb: 86.91g.
Breakfast: Рубленый Чеснок, Смак Булка с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Lunch: Фарш Индейки, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Троекурово Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 15%, Смак Булка с Отрубями, Борщ Вегетарианский. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда 959's weight history
|