|
Доброе утро, друзья! Когда проснулся, тогда и утро! 😁 Начинаю утро с воды с лимоном и имбирём. Через 20 минут овсяная кашка с: - корицей, - мускатным орехом, - льняным семечком, - тыквенным семечком, - изюмом, - кизилом. Доброго всем нам постройнения! 😊
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
591 kcal
|
Fat: 22.48g | Prot: 18.39g | Carb: 82.83g.
Breakfast: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irinka-katkova's weight history
|