Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2019:
|
1783 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 100.67g | Carb: 265.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Киндер Делис. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70. Dinner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп, Морс Брусничный, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, ПП синабон, Простоквашино Сметана 10%, Куриный суп. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|