Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 110.00g | Carb: 156.54g.
Breakfast: Банан. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яблоко Желтое, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Банан, Вареное Яйцо, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tati_p's weight history
|