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Das beste am Abnehmen ist für mich tatsächlich, dass ich langsam meinen Kleiderschrank zurück erobere. Habe gerade mal 3,5 kg verloren und schon passte mir gestern eine Jeans, die ich nicht mehr tragen konnte.
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171.1 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 November 2019:
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1540 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 79.05g | Carb: 147.82g.
Breakfast: Lindenhof Gouda, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Bioland Bio Vollkornbrot. Lunch: Storck Werthers Original, Biolabor Bierhefe Tabletten, Thomy Les Sauces Käse Sahne-Sauce, Rosenkohl, Zwiebeln, Butaris Butterschmalz, Aldi Räuchertofu. Dinner: REWE Bio Rhabarberschorle, Zucchini, Milch 1,5%, Butaris Butterschmalz, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Champignons, Konjaknudeln, Naturreis (Gekocht). Snacks/Other: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Ferrero Überraschungsei, Weißbrot, Hummus, Lindenhof Gouda. more...
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steady weight
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 Comments
so geht es mir auch... ich merke es auch an den Gürtellöchern👍🍀🦋
19 Nov 19 by member: missbutterfly1968
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19 Nov 19 by member: Agnes M.
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19 Nov 19 by member: Multigirl80
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So geht es mir auch! Neue Garderobe ohne dafür Geld auszugeben ☺️
19 Nov 19 by member: abasobaba
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Genau! Kommt ja eh alles wieder
19 Nov 19 by member: Multigirl80
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oh ja, das ist das schönste am Abnehmen 😊
leider habe ich früher einiges weggegeben , was ich heute gern wiederhaben würde
19 Nov 19 by member: Himbeerfisch
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So geht es allen, die nicht gleich aussortieren, Glückwunsch 🙋♀️ 😃 👍
19 Nov 19 by member: Tiemar
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