Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1673 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 99.05g | Carb: 203.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Финик, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Лещ. Snacks/Other: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Жаркое из Свинины, Яблоко, Смешанные Орехи. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|