|
Есть тут несчастные с послеродовым диастазом, которые похудели уже до своего идеала? Что там с животом? Все печально? Или упражнения есть чудодейственные, которые помогли?
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 109.55g | Carb: 216.05g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мексиканский Хлеб. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Уха. Dinner: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Голландский , Морковь по-Корейски, Магнит Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Хурма, Красные Яблоки. more...
|
|
 Comments
Напишу на всякий случай) Я - «счастливица» с большим диастазом тупо от большого веса, без беременности и родов) у меня всё было печально и с диастазом, и с кожей, пыталась поправить дело косметологическими процедурами, но нифига, только операция.
18 Nov 19 by member: МэриСолька
|
18 Nov 19 by member: Yaroslava Kirik
|
18 Nov 19 by member: kashayevay
|
18 Nov 19 by member: msaskova40
|
Я думаю щеткой не нужно, если кожа очень дряблая , только навредите, а вот занятия пилатесом , йогой очень помогают
18 Nov 19 by member: yana-yana.1
|
Да, читала, что есть спец упражнения для того, чтобы поправить этот ужас, и есть упражнения, которые делать ни в коем случае нельзя( например качать пресс) но поправить можно только 2 первых стадии, при 3ей только 🔪
18 Nov 19 by member: Большая Гарпия
|
Если так, как на фото, то только операция 🤷🏻♀️
01 Dec 19 by member: mogwaichik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Большая Гарпия's weight history
|